#htmlcaption1 #htmlcaption2

Prázdninový provoz

Milí Crossfiťáci,

už jste si určitě všimli malých změn v prázdninovém rozvrhu.

Minimální počet účastníků

Asi tou nejdůležitější změnou je minimální počet účastníků. Jelikož přes prázdniny očekávám nižší účast, byla bych ráda, pokud byste se přihlašovali na frekventované hodiny, abyste nebyli roztažení po dvou lidech přes celý den. Myslím, že ani vás to ve dvou moc nebaví.

Zrušené lekce

Díky nízké účasti dětí na prázdninových trénincích jsou všechny dětské lekce zrušeny. Děti, které si přeci jen najdou čas a budou si chtít zacvičit, si mohou rezervovat úterní a čtvrteční lekce od 16 hod.
Pro nízkou účast jsou přes prázdniny zrušené i pondělní a středeční lekce od 16 hod. - úterní a čtvrteční zůstávají.

Jóga pro uvolnění ramen a otevření hrudníku

Kdo jste ještě nezačal s cvičením podle videa níže, zkuste si vyhradit 12 minut denně. Je to opravdu důležité, obzvláště pokud cvičíte s velkou činkou.

 Spustit

Provoz od září 2016

Od září mě čekají velké změny a tak bych potřebovala i vaši maximální spolupráci. Musím některé věci v našem gymu co nejvíce zautomatizovat, což bude přinášet drobné změny i pro vás. O všem vás budu průběžně informovat. Proto, prosím, důkladně čtěte emaily i zprávy na Facebooku.
Jako první si, prosím, přečtěte provozní řád, který naleznete na www.lifepro.cz.

Děkuji za spolupráci a přeji vám krásné léto plné sluníčka.

Sportu zdar!